Zilele trecute m-am înscris la un nou curs ( Learning how to learn ) din cadrul Coursera și am aflat despre o nouă tehnică de uşurare a procesului de învățare numită ,, Pomodoro”.
Aceasta a fost inventată de Francesco Cirillo în 1980 și poate fi folosită pentru rezolvarea oricărui tip de situaţie.
Această tehnică promovează gestionarea timpului , stabilirea priorităților și concentrarea.
Tot ce trebuie să faci este să parcurgi urmatorii pași :
1. Alegerea sarcinii de rezolvat
2. Setarea cronometrului la 25 de minute
3. Concentrarea asupra sarcinii și eliminarea factorilor distractori ( tv, telefon , etc.)
4. Premierea ( câteva minute în fața calculatorului /televizorului / ceva dulce)
No comments:
Post a Comment